Estimulação cognitiva ajuda na longevidade cerebral
Os idosos que participaram das atividades de estimulação cognitiva apresentaram uma redução de aproximadamente 60% nas queixas cognitivas, além de uma melhora de cerca de 45% na memória ao longo do período analisado.
Treinar a velocidade do cérebro pode reduzir o risco de Alzheimer?
Treinar a velocidade do cérebro é uma estratégia promissora para manter a saúde cognitiva ao longo dos anos. Embora não exista cura para o Alzheimer, investir em prevenção e estímulo mental pode fazer diferença significativa na qualidade de vida.
Escrever cartas pode ser o segredo para evitar a demência
Um novo estudo conduzido por pesquisadores da Universidade Monash, na Austrália, apontou que praticar atividades literárias pode ser uma arma eficaz contra o avanço da demência.
Os alimentos que podem combater a perda de memória
Com o envelhecimento, muitas pessoas percebem dificuldades na memória e na capacidade cognitiva.
Bebidas adoçadas e incidência de demência em idosos
O consumo de bebidas com açúcar e de bebidas com adoçantes artificiais foi aferido por questionários de frequência alimentar validados, e o desfecho primário foi a ocorrência de demência confirmada dois ou mais anos após a avaliação inicial.