Os refrigerantes alteram o microbioma e podem aumentar o risco de depressão
O consumo de refrigerantes está significativamente associado ao diagnóstico de transtorno depressivo maior (TDM) e à gravidade dos sintomas depressivos, especialmente em mulheres, com efeitos mediados por alterações na microbiota intestinal.
Ansiedade ou pressão alta? Saiba como identificar e o que fazer
As emoções podem ter um impacto direto na saúde do coração, levando a problemas crônicos que causam danos em todo o organismo.
Como a deficiência em serotonina pode impactar a sua saúde?
A serotonina, frequentemente reconhecida como o “mensageiro da felicidade”, é um neurotransmissor essencial para o funcionamento adequado do nosso sistema nervoso central.