Felicidade dos brasileiros: saiba como anda a nossa saúde mental
Falar sobre saúde mental é fundamental para quebrar tabus e incentivar mais pessoas a olharem para si mesmas com atenção e acolhimento. Afinal, cuidar da saúde emocional não é luxo, é necessidade.
Psiquiatria Moderna e Infusão de Cetamina: Inovação no Tratamento da Saúde Mental
A evolução da psiquiatria reforça um novo olhar sobre a saúde mental: mais humano, mais preciso e mais eficaz. Combinando ciência, tecnologia e acolhimento, a psiquiatria moderna amplia as possibilidades terapêuticas e oferece esperança para quem busca qualidade de vida e bem-estar emocional.
De onde vêm as vozes que conversam na sua cabeça
Os especialistas ensinam a origem, a função e o momento em que a voz do fundo da cabeça deixa de ser saudável e precisa de atenção.
Dormir tarde faz mal à saúde mental? Estudo de Stanford traz alerta importante
Estudo com quase 75 mil pessoas mostra que dormir tarde pode aumentar o risco de ansiedade e depressão, mesmo em pessoas noturnas.
Janeiro Branco 2026: Paz, Equilíbrio e Saúde Mental
Janeiro Branco 2026: entenda a campanha, o tema Paz e Equilíbrio e veja dicas práticas para cuidar da saúde mental.
Benefícios de fazer um detox social
Nova pesquisa mostra que reduzir o uso das redes por apenas uma semana já diminui ansiedade, depressão e insônia entre jovens, mesmo sem reduzir o tempo total de tela
Ansiedade é uma das principais causas de dor no peito no pronto atendimento
A dor no peito nem sempre vem do coração. Muitas vezes, ela é o corpo gritando o que a mente não consegue expressar. O reconhecimento e o tratamento da ansiedade são fundamentais não apenas para aliviar o sintoma, mas para restaurar o equilíbrio entre corpo e mente.
Ansiedade ou pressão alta? Saiba como identificar e o que fazer
As emoções podem ter um impacto direto na saúde do coração, levando a problemas crônicos que causam danos em todo o organismo.
Como a deficiência em serotonina pode impactar a sua saúde?
A serotonina, frequentemente reconhecida como o “mensageiro da felicidade”, é um neurotransmissor essencial para o funcionamento adequado do nosso sistema nervoso central.
Vape e cigarro dobram risco de ansiedade e depressão entre adolescentes
Um levantamento feito por pesquisadores da Universidade de West Virginia, nos Estados Unidos, revelou que adolescentes que consomem cigarros eletrônicos ou tradicionais têm índices muito mais altos de ansiedade e depressão do que jovens que não fumam